喝酸奶應(yīng)該注意哪些問題？

1.1歲以下的幼兒不宜喝酸奶，腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后慎喝酸奶。

2.建議飯后1～2小時喝酸奶，因為這時胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度更適合乳酸菌生長。

3.酸奶不宜和某些藥物同服，如一些抗生素，因為抗生素可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。